Η ψυχολόγος των Δομών Υγείας «Άνημος» φιλοξενήθηκε στην εκπομπή «Ennitime is a good time» του FORMedia Radio 99.8, όπου μίλησε στην Έννη Λεβέντη και τον Κώστα Ανέστη για τη σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης, της γνωστικής ενδυνάμωσης και της θεραπευτικής σχέσης στη διαδικασία της αποκατάστασης.
Τον καθοριστικό ρόλο της ψυχολογικής υποστήριξης στην πορεία αποκατάστασης των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν κινητικές ή άλλες δυσκολίες ανέδειξε η ψυχολόγος των Δομών Υγείας «Άνημος», Σοφία Παναγιώτου, η οποία φιλοξενήθηκε στην εκπομπή «Ennitime is a good time» του FORMedia Radio 99.8 και συνομίλησε με την Έννη Λεβέντη και τον Κώστα Ανέστη για τη σύνδεση σώματος και ψυχής, τη σημασία της ψυχοθεραπείας και την ενδυνάμωση των ωφελουμένων.
Η κ. Παναγιώτου υπογράμμισε ότι η ψυχολογική φροντίδα αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της συνολικής θεραπευτικής διαδικασίας, καθώς η αποκατάσταση δεν αφορά μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχική ισορροπία του ανθρώπου. Όπως εξήγησε, για την αποτελεσματική προσέγγιση κάθε ωφελούμενου είναι απαραίτητη η γνώση του ιατρικού ιστορικού, των ιδιαίτερων αναγκών και των δυνατοτήτων του, ενώ βασικό κριτήριο για τη συμμετοχή στις ομάδες ενδυνάμωσης δεν αποτελεί η ηλικία, αλλά το λειτουργικό επίπεδο κάθε ατόμου.
Ακούστε το απόσπασμα
«Η ψυχολογία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πορεία του ασθενή και στην υγεία του», τόνισε χαρακτηριστικά, εξηγώντας ότι μέσα από τις ασκήσεις γνωστικής και ψυχολογικής ενδυνάμωσης οι ωφελούμενοι ενισχύουν τη λειτουργικότητά τους, αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτό αντανακλάται θετικά τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική τους αποκατάσταση.
Ιδιαίτερη έμφαση έδωσε στον συνδυασμό ατομικών συνεδριών και ομαδικών δράσεων. Όπως ανέφερε, η εξατομικευμένη ψυχοθεραπεία προσφέρει τον απαραίτητο προσωπικό χώρο έκφρασης, ενώ οι ομάδες δημιουργούν ένα ασφαλές περιβάλλον συνεργασίας, επικοινωνίας και αλληλοϋποστήριξης. Μέσα από αυτή τη διαδικασία αναπτύσσονται φιλίες, ενισχύεται η κοινωνικοποίηση και οι ωφελούμενοι αντιλαμβάνονται ότι δεν είναι μόνοι απέναντι στις δυσκολίες τους.
Αναφερόμενη στα ψυχοσωματικά συμπτώματα, η ψυχολόγος επισήμανε ότι πολλές φορές το σώμα αποτελεί την πρώτη ένδειξη πως κάτι χρειάζεται διαχείριση σε ψυχολογικό επίπεδο.
«Το σώμα πολλές φορές είναι η πρώτη ένδειξη ότι κάτι συμβαίνει στην ψυχολογία μας. Είναι σημαντικό να το ακούμε και να το φροντίζουμε», σημείωσε, επισημαίνοντας πως η έγκαιρη αναγνώριση των συναισθηματικών δυσκολιών μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη θεραπευτική πορεία του ανθρώπου.
Η Σοφία Παναγιώτου στάθηκε ακόμη στη σημασία της αποδοχής μιας νέας πραγματικότητας μετά από ένα ατύχημα ή μια σοβαρή ασθένεια. Όπως εξήγησε, μέσα από την ατομική ψυχοθεραπεία και τις ομάδες ενδυνάμωσης οι ωφελούμενοι μαθαίνουν να εκφράζουν τα δύσκολα συναισθήματά τους, να αναγνωρίζουν ότι δεν είναι οι μόνοι που βιώνουν αντίστοιχες προκλήσεις και να αντιμετωπίζουν σταδιακά τις δυσκολίες της καθημερινότητας, αποκτώντας μεγαλύτερη αυτονομία και αυτοπεποίθηση.
Καθοριστικής σημασίας, σύμφωνα με την ίδια, είναι και η δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης ανάμεσα στον ψυχολόγο και τον ωφελούμενο.
Όπως ανέφερε, η θεραπευτική σχέση χτίζεται μέσα από την ενεργητική ακρόαση, την απουσία κριτικής και την ύπαρξη ενός ασφαλούς πλαισίου, όπου ο άνθρωπος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Πρόκειται για μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο, συνέπεια και σταθερή παρουσία από τον επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Κλείνοντας τη συνέντευξη, η κ. Παναγιώτου έστειλε το μήνυμα ότι κανείς δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζει μόνος του τις προκλήσεις που προκύπτουν μετά από μια σημαντική αλλαγή στην υγεία ή την καθημερινότητά του. Η έγκαιρη αναζήτηση επιστημονικής υποστήριξης, τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό επίπεδο, αποτελεί βασικό παράγοντα για μια ουσιαστική και ολοκληρωμένη πορεία αποκατάστασης.
