Κι όμως δεν είναι το άγχος.
Η αίσθηση της πλήξης ευθύνεται κατά καιρούς για παρορμητικές αγορές στο διαδίκτυο, για αλόγιστο τσιμπολόγημα μπροστά στο ανοιχτό ψυγείο, αλλά και για μηνύματα σε πρόσωπα που θα έπρεπε να έχουν μείνει οριστικά στο παρελθόν. Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι το σεξ ενδέχεται να ανήκει στην ίδια ακριβώς λίστα, ειδικά όταν η σεξουαλική συμπεριφορά αρχίζει να δίνει την αίσθηση ότι ξεφεύγει από τον έλεγχο.
Μια συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Sexual Medicine εξέτασε 19 μελέτες σχετικά με τη σχέση ανάμεσα στη βαρεμάρα και την υπερσεξουαλική συμπεριφορά – η οποία ορίζεται ευρέως ως η σεξουαλική δραστηριότητα που βιώνεται ως καταναγκαστική ή ανεξέλεγκτη. Οι 15 από αυτές τις μελέτες εντόπισαν έναν ουσιαστικό συνδετικό κρίκο.
Μία από τις έρευνες κατέγραψε ότι το 71% των συμμετεχόντων κατέφευγε στη διαδικτυακή σεξουαλική δραστηριότητα ως μηχανισμό διαχείρισης της πλήξης. Παράλληλα, ο ερευνητής του Ινστιτούτου Kinsey, Δρ. Justin Lehmiller, έχει αναδείξει την ίδια τη «σεξουαλική ανία» ως καθοριστικό παράγοντα: μια επαναλαμβανόμενη και προβλέψιμη ερωτική ζωή μπορεί να τροφοδοτήσει την έντονη επιθυμία για αναζήτηση διέγερσης εκτός της σχέσης.
Ο κρυφός ρόλος της πλήξης στις καταναγκαστικές συμπεριφορές
Από το 2022, η «Διαταραχή Καταναγκαστικής Σεξουαλικής Συμπεριφοράς» περιλαμβάνεται επίσημα στον Διεθνή Ταξινομικό Κατάλογο Νόσων (ICD-11). Έκτοτε, η επιστημονική κοινότητα εστιάζει περισσότερο στα συναισθήματα που προηγούνται της συμπεριφοράς παρά στην ίδια την πράξη. Μελέτη του 2024 έδειξε ότι η βαρεμάρα, η μοναξιά, το άγχος και η κατάθλιψη είναι οι συναισθηματικές καταστάσεις που συνδέονται συχνότερα με την αίσθηση απώλειας ελέγχου. Κάποιες φορές, η έντονη επιθυμία εμφανίζεται απλώς μετά από μια δύσκολη μέρα, σε ένα άδειο σπίτι ή κατά τη διάρκεια λίγων ωρών απόλυτης αδράνειας.
Το ίδιο μοτίβο παρατηρείται και στα ζευγάρια. Μελέτη του 2025 σε 225 συμμετέχοντες έδειξε ότι η σεξουαλική βαρεμάρα προμηνύει χαμηλότερη επιθυμία για τον σύντροφο και συνολική δυσαρέσκεια από τη σχέση. Οι ερευνητές υπέδειξαν τη ρουτίνα και την «απομυθοποίηση της σεξουαλικότητας» ως βασικούς υπεύθυνους. Όταν το σεξ μετατρέπεται σε προγραμματισμένη υποχρέωση ή σε άλλη μια εργασία στη λίστα της ημέρας, η ανάγκη για ανανέωση γίνεται επιτακτική.
Μια συνήθεια που συχνά παρερμηνεύεται
Αυτά τα ευρήματα περιπλέκουν τις παραδοσιακές θεραπευτικές προσεγγίσεις που βασίζονται αποκλειστικά στον αυτοέλεγχο ή την ηθική κρίση. Ένα άτομο που καταφεύγει στο σεξ όταν νιώθει βαρεμάρα, άγχος ή θλίψη, προσπαθεί ουσιαστικά να διακόψει μια δυσάρεστη ψυχική διάθεση – ακριβώς όπως κάποιος άλλος μπορεί να επιζητήσει το φαγητό αργά το βράδυ ή ένα παραπάνω ποτό. Η σεξουαλική συμπεριφορά απλώς προσελκύει περισσότερο την προσοχή, λόγω της φύσης της.
Η βαρεμάρα μπορεί να φαντάζει ως μια υπερβολικά απλοϊκή εξήγηση. Δεν διαθέτει τη θεραπευτική βαρύτητα ενός τραύματος ούτε την ένταση ενός εθισμού. Είναι απλώς εκείνη η ώρα μετά το φαγητό που τίποτα δεν φαίνεται ενδιαφέρον και η οθόνη του κινητού δεν προσφέρει πλέον καμία αποσκόπηση. Ωστόσο, το γεγονός ότι αυτή η καθημερινή κατάσταση εμφανίζεται σταθερά δίπλα στην καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά υποδηλώνει ότι αυτό που συχνά βαφτίζεται ως «σεξουαλικό πρόβλημα», σε πολλές περιπτώσεις είναι απλώς το αποτέλεσμα του υπερβολικού ελεύθερου χρόνου χωρίς δημιουργική διέξοδο.
Πηγή: allyou.gr
