Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί πλέον ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα δημόσιας υγείας στην Ελλάδα, με τα ποσοστά να προκαλούν έντονο προβληματισμό στους ειδικούς. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, η κλινική και αθλητική διατροφολόγος Ισμήνη Χαζλή μίλησε στην εκπομπή του FORMEDIA RADIO 99.8, «Ennitime is a good time» με την Έννη Λεβέντη και τον Κώστα Ανέστη, αναδεικνύοντας τις αιτίες αλλά και τους τρόπους πρόληψης του φαινομένου.
Όπως τόνισε, τα δεδομένα δείχνουν ότι το πρόβλημα ξεκινά πλέον από πολύ μικρές ηλικίες. «Πλέον παρατηρούμε υψηλούς δείκτες σε παιδιά τεσσάρων ετών, τριών ετών, πέντε ετών, δηλαδή από την πρώιμη παιδική τους ηλικία ουσιαστικά ανεβάζουν ιδιαίτερα τους δείκτες του βάρους τους», εξήγησε χαρακτηριστικά.
Ακούστε ολόκληρη τη συνέντευξη
Η διατροφική συμπεριφορά της οικογένειας παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση των συνηθειών των παιδιών. Σύμφωνα με την κ. Χαζλή, οι επιλογές των γονέων λειτουργούν ως πρότυπο για τα παιδιά, τα οποία μαθαίνουν μέσα από τη μίμηση. «Τα παιδιά μιμούνται, βλέπουν, ρωτάνε, είναι περίεργα, ενημερώνονται και σιγά σιγά εξοικειώνονται με το να επιλέγουν σωστές διατροφικές επιλογές», σημείωσε.
Ιδιαίτερη σημασία έχει και η διατροφή της μητέρας ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι οι διατροφικές επιλογές εκείνης της περιόδου επηρεάζουν τον μεταβολισμό και την υγεία του παιδιού στα πρώτα χρόνια της ζωής του.
Παράλληλα, ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας που συνδέεται με την αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η αυξημένη χρήση οθονών. «Τα παιδιά που ξεπερνούν τις τρεις ώρες την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη έχουν τεσσεράμισι φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα», υπογράμμισε η διατροφολόγος.
Η ενημέρωση και η πρόληψη αποτελούν τα βασικά εργαλεία για την αντιμετώπιση του προβλήματος, ενώ συχνά η καθοδήγηση από έναν ειδικό μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τις οικογένειες να υιοθετήσουν πιο ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες.
Η Ισμήνη Χαζλή θα συμμετάσχει επίσης ως ομιλήτρια στην εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 8 Μαρτίου στις 17:00 στο καφέ «Τσάκος» στο Ριζόμυλο, μια δράση αφιερωμένη στη γυναίκα, η οποία παράλληλα έχει και φιλανθρωπικό χαρακτήρα, καθώς στόχος είναι η στήριξη ενός μωρού που πρόκειται να υποβληθεί σε σοβαρή χειρουργική επέμβαση.
