Όταν επιλέγεις κρεβάτι, το ύψος του παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην άνεση όσο και στην εργονομία.
Ένα πολύ χαμηλό κρεβάτι μπορεί να σε κάνει να «βουλιάζεις» και να δυσκολεύεσαι να σηκωθείς, ενώ ένα πολύ ψηλό δίνει την αίσθηση ότι κατεβαίνεις από βάθρο.
Το σωστό ύψος δεν είναι θέμα μόδας αλλά καθημερινής άνεσης και στήριξης του σώματος.
Η εργονομία που νιώθεις
Το ιδανικό ύψος κρεβατιού κυμαίνεται συνήθως από 45 έως 63 εκ., αλλά το πιο πρακτικό τεστ είναι να καθίσεις στην άκρη του στρώματος. Τα γόνατά σου πρέπει να σχηματίζουν ορθή γωνία και τα πέλματα να ακουμπούν στο πάτωμα.
Αν τα πόδια αιωρούνται, το κρεβάτι είναι ψηλό· αν τα γόνατα ανεβαίνουν πάνω από τους γοφούς, είναι χαμηλό. Αυτή η λεπτομέρεια προστατεύει γόνατα, ισχία και μέση.
Αισθητική και ύψος πάνε μαζί
Το ύψος επηρεάζει και την εικόνα του δωματίου. Ένα χαμηλό κρεβάτι δίνει μοντέρνο, μινιμαλιστικό ύφος και «ανοίγει» το χώρο, ενώ ένα ψηλό προσφέρει κύρος και παραδοσιακή ζεστασιά.
Σημαντικό είναι και το ύψος των κομοδίνων: όταν βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με το στρώμα, η λειτουργικότητα αυξάνεται και το δωμάτιο δείχνει αρμονικό.
Λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά
Προσοχή στα στρώματα: μαλακά χαμηλώνουν το ύψος, σκληρά το κρατούν ψηλότερα. Αν μοιράζεσαι το κρεβάτι ή υπάρχει αλλαγή φυσικής κατάστασης με την ηλικία, μια ρυθμιζόμενη βάση μπορεί να είναι επένδυση άνεσης.
Το σωστό ύψος κρεβατιού είναι αυτό που σε στηρίζει χωρίς να το σκέφτεσαι. Κάθεσαι και σηκώνεσαι φυσικά, χωρίς πίεση στη μέση ή τα γόνατα. Είναι λεπτομέρεια που συνδέει υγεία, εργονομία και προσωπικό στυλ – και αξίζει να τη μετρήσεις.
Πηγή: govastileto.gr
