Για εμάς τις γυναίκες, η ανεξαρτησία έχει ιδιαίτερη σημασία. Στην πολύ πρόσφατη ιστορία κατακτήσαμε δικαιώματα όπως η εργασία, η ψήφος, η ελεύθερη πρόσβαση παντού, ενώ υπάρχουν μέρη στον κόσμο που ακόμα και σήμερα τα παραπάνω δεν είναι καθόλου δεδομένα. Ως γυναίκες καλούμαστε επίσης να ανταπεξέλθουμε σε πολλαπλούς ρόλους, από φίλη ως επαγγελματίας και από σύντροφος ως αυθύπαρκτη προσωπικότητα με ενδιαφέροντα και χόμπι.
Η ανεξαρτησία είναι σίγουρα πολύτιμο αγαθό για όλους. Ωστόσο, η υπερ-ανεξαρτησία, «hyper-independence» όπως ονομάζεται, μπορεί να κρύβει κινδύνους, κυρίως σε συναισθηματικό επίπεδο.
Σε πρόσφατο άρθρο του, το Poosh εξέτασε το φαινόμενο που μας κατακλύζει και που επιτάσσει ότι δεν χρειαζόμαστε ποτέ, τίποτα από κανέναν καθώς τα καταφέρνουμε όλα μόνες. Όπως αναφέρει το κείμενο, φτάσαμε κάποια στιγμή να πιστεύουμε έναν μύθο που παρουσίαζε την γυναίκα που δεν φαίνεται ποτέ να δυσκολεύεται, να σπάει, να ζητάει βοήθεια για το παραμικρό ως το κουλ πρότυπο που θα θέλαμε όλες να γίνουμε. Ωστόσο, το αρχέτυπο αυτό είναι όχι μόνο καταστροφικό για εμάς τις ίδιες αλλά στην πραγματικότητα είναι «απομόνωση που προσποιείται την ενδυνάμωση».
View this post on Instagram
Η υπερ-ανεξαρτησία αργά ή γρήγορα θα εμφανιστεί στις διαπροσωπικές μας σχέσεις και θα τις δυσκολέψει. Η ανάγκη για σύνδεση είναι φυσική, και η αυθεντική σύνδεση προϋποθέτει ειλικρίνεια και αμοιβαιότητα. Όταν επομιζόμαστε όλα τα βάρη μόνες, όχι μόνο δεν αφήνουμε τους άλλους να μας δουν και να μας ελαφρύνουν, αλλά στερούμε και από τον εαυτό μας μια ευκαιρία για οικειότητα και διευκόλυνση. Εφόσον δίνουμε απλόχερα, γιατί να μην πάρουμε και εμείς κάτι πίσω όταν χρειάζεται; Το να αυτο-δυσκολευόμαστε δεν προσφέρει τίποτα σε κανέναν από εμάς ή τους γύρω μας. Αντιθέτως, το burnout δεν είναι καθόλου απίθανο σε υπερφορτωμένες περιπτώσεις.
Φυσικά, υπάρχει ένα υπόβαθρο που εξηγεί πως έχει προκύψει αυτή η τάση. Το Poosh υποστηρίζει πως κάτω από την επιφάνεια κρύβεται η ανάγκη (ή η αυταπάτη) για έλεγχο. Αν κάτι το αναλάβουμε εμείς, μας εμπιστευόμαστε να το φέρουμε εις πέρας όπως φανταζόμαστε. Σίγουρα έχουμε στο παρελθόν απογοητευτεί από άλλους και δεν θέλουμε να ρισκάρουμε ξανά. Ωστόσο, όπως εξηγεί το άρθρο, τα πράγματα που ελέγχουμε στην πραγματικότητα είναι πολύ λιγότερα από όσα θα θέλαμε να πιστεύουμε. Κυρίως είναι οι αντιδράσεις μας, οι σκέψεις μας και οι πράξεις μας. Οι εξωτερικοί παράγοντες παραμένουν απρόβλεπτοι και μεταβλητοί.
Σε έναν κόσμο όπου η μοναξιά γίνεται επιδημία, το να μοιραζόμαστε προβληματισμούς και να ζητάμε βοήθεια είναι ένδειξη δύναμης και αυτοπεποίθησης. Είναι επίσης ένα απαραίτητο βήμα για να χτίσουμε υγιείς σχέσεις με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Η παγίδα της υπερ-ανεξαρτησίας appeared first on | Ό,τι έχει σημασία για τις γυναίκες.
Πηγή: marieclaire.gr
