Σε ένα όχι και τόσο μακρινό παρελθόν η υπογονιμότητα στο ζευγάρι αποδιδόταν αυτομάτως στη γυναίκα – σε κάποιες περιπτώσεις, μπορούσε να οδηγήσει ακόμα και στο διαζύγιο, με τον άντρα να αναζητά νέα, πιο γόνιμη σύντροφο, που θα του χάριζε τους πολυπόθητους «απογόνους».
Τα τελευταία χρόνια η αλλαγή της νοοτροπίας και οι σχετικές επιστημονικές έρευνες, όχι απαραίτητα με αυτή τη σειρά, αναδεικνύουν τη σημασία του σπέρματος στην επίτευξη μιας εγκυμοσύνης αλλά και στην υγεία των παιδιών που θα γεννηθούν: ενδεικτικά, μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι μεγαλύτερης ηλικίας μπαμπάδες είναι πιθανότερο να κληροδοτήσουν γενετικές ασθένειες στα παιδιά τους, με τον κίνδυνο να πολλαπλασιάζεται με κάθε δεκαετία που περνάει.
Περίπου ένα στα οκτώ ζευγάρια αντιμετωπίζουν σήμερα την υπογονιμότητα, σύμφωνα με εκτιμήσεις. Περίπου στις μισές περιπτώσεις η δυσκολία εντοπίζεται (και) στον άντρα. Ειδικά μετά τα 40, όταν η ποιότητα του σπέρματος φθίνει, αλλά και σε νεότερες ηλικίες.
Τα τελευταία χρόνια η αλλαγή της νοοτροπίας και οι σχετικές επιστημονικές έρευνες, όχι απαραίτητα με αυτή τη σειρά, αναδεικνύουν τη σημασία του σπέρματος στην επίτευξη μιας εγκυμοσύνης αλλά και στην υγεία των παιδιών που θα γεννηθούν.
Έτσι, σύμφωνα με ένα νέο, ενδιαφέρον άρθρο του The Cut του New York Magazine, τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια νέα τάση: άντρες ανεξαρτήτως ηλικίας να φροντίζουν την υγεία του σπέρματός τους και συνολικά την υγεία τους -είναι ούτως ή άλλως αλληλένδετα- προτού προχωρήσουν στη δημιουργία οικογένειας με τη σύντροφό τους.
Κάποιοι παράγοντες είναι διαπιστωμένο ξανά και ξανά ότι μπορεί να μειώσουν την ποιότητα του σπέρματος, όπως η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση αλκοόλ, η χρήση ναρκωτικών ουσιών αλλά και η έκθεση σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες (ακόμα και μέσα από μια φαινομενικά αθώα δραστηριότητα όπως το να δουλεύει ένας άντρας με το λάπτοπ ακουμπισμένο στα πόδια του).
Αν κάποιος, προτού επιχειρήσει να γίνει πατέρας, υιοθετήσει πιο υγιεινές συνήθειες, για παράδειγμα μειώσει την κατανάλωση οινοπνεύματος, κόψει το κάπνισμα, αλλάξει διατροφή και αρχίσει να ασκείται, μόνο καλό μπορεί να κάνει στον εαυτό του. Άλλοι όμως προχωρούν σε πιο δραστικές και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αμφιλεγόμενες «λύσεις».
Το αμερικανικό άρθρο παρουσιάζει τη ρουτίνα ενός 36χρονου, του Ashton Pienaar, που παίρνει πάνω από 21 συμπληρώματα διατροφής την ημέρα και αποφεύγει να χρησιμοποιεί προϊόντα με αεροζόλ αλλά και απορρυπαντικό πιάτων γιατί πιστεύει ότι διαταράσσουν την ορμονική ισορροπία. Κάθε πρωί προσθέτει στο σμούθι του ένα φλιτζάνι χυμό ανανά γιατί, όπως τουλάχιστον γράφει στο Reddit, δεν βελτιώνει μόνο τη γεύση αλλά και την ταχύτητα του σπέρματος. Ακόμα και στο εσώρουχό του κρύβει μια ειδικά σχεδιασμένη παγοκύστη, για να διατηρεί δροσερούς τους όρχεις του ενώ απαντάει στα email του.
Αν κάποιος, προτού επιχειρήσει να γίνει πατέρας, υιοθετήσει πιο υγιεινές συνήθειες, για παράδειγμα μειώσει την κατανάλωση οινοπνεύματος και κόψει το κάπνισμα, μόνο καλό μπορεί να κάνει στον εαυτό του. Άλλοι όμως προχωρούν σε πιο δραστικές και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αμφιλεγόμενες «λύσεις».
Άλλοι άντρες έχουν σταματήσει να χρησιμοποιούν ζεστό νερό στο ντους, καταφεύγοντας στο χλιαρό ακόμα και στην καρδιά του χειμώνα, ενώ υπάρχουν κι εκείνοι που πειραματίζονται με την κινεζική ιατρική. Πριν από μερικούς μήνες δύο φοιτητές από το Λος Άντζελες διεξήγαγαν τον πρώτο «αγώνα σπέρματος στον κόσμο σε ζωντανή μετάδοση», υποτίθεται για να ευαισθητοποιήσουν για την επιδείνωση των προβλημάτων της ανδρικής υπογονιμότητας.
Είναι κάπως ειρωνικό το γεγονός ότι η πιο ισότιμη κατανομή των ευθυνών στο ζευγάρι στα προβλήματα γονιμότητας πυροδοτήθηκε, εν μέρει και από τη λεγόμενη «ανδρόσφαιρα», όπου κυκλοφορούν θεωρίες ότι το ανδρικό φύλο δέχεται συστηματικά πλήγματα από χημικές ουσίες που υπάρχουν παντού στο περιβάλλον, από τα καθαριστικά του σπιτιού, μέχρι τα φρούτα και τα λαχανικά συμβατικής καλλιέργειας λόγω των φυτοφαρμάκων και των εντομοκτόνων.
Είναι κάπως ειρωνικό το γεγονός ότι η πιο ισότιμη κατανομή των ευθυνών στο ζευγάρι στα προβλήματα γονιμότητας πυροδοτήθηκε, εν μέρει και από τη λεγόμενη «ανδρόσφαιρα», όπου κυκλοφορούν θεωρίες ότι το ανδρικό φύλο δέχεται συστηματικά πλήγματα από χημικές ουσίες που υπάρχουν παντού στο περιβάλλον.
Ένας άλλος άντρας που μιλάει στο αμερικανικό άρθρο, ο David Ireland, όταν ξεκίνησε, το 2016, με τη γυναίκα του την προσπάθεια να δημιουργήσουν οικογένεια, διαπίστωσε ότι ήταν πιο δύσκολο από όσο είχε φανταστεί: τότε εκείνος ήταν τριάντα-κάτι ετών, δεν κάπνιζε, δεν έπινε και θεωρούσε τον εαυτό του υγιή. Ανάμεσα στις αλλαγές που έκανε ήταν το να σταματήσει να χρησιμοποιεί αποσμητικά λόγω των τεχνητών αρωμάτων που θεώρησε ότι επηρεάζουν αρνητικά τις ορμονικές λειτουργίες, να αρχίσει να αποφεύγει τα προϊόντα με πλαστικές συσκευασίες και να αγοράζει μόνο βιολογικά τρόφιμα.
Δοκίμασε επίσης τον βελονισμό και την κινεζική βοτανοθεραπεία, ενώ πρόσθεσε στο κινητό του ένα αυτοκόλλητο που (αρκετά αυθαίρετα) ισχυρίζεται ότι μειώνει τις βλαβερές ακτινοβολίες της συσκευής. Παρ’ όλα αυτά, οι ιατρικές επισκέψεις έδειξαν ότι το σπέρμα του παρέμεινε χαμηλής ποιότητας.
Τι πιστεύουν οι ειδικοί για τις viral στα social media πρακτικές που υπόσχονται γονιμότητα στον άντρα; Είναι καταρχήν ευχάριστο το ότι οι επίδοξοι μπαμπάδες αρχίζουν να φροντίζουν την υγεία τους. «Στο παρελθόν οι άντρες θεωρούσαν ότι καθώς έχουν εκατομμύρια σπερματοζωάρια, μπορούσαν να κάνουν ό,τι θέλουν χωρίς επιπτώσεις» λέει η Sheeva Talebian, ειδικός στην αναπαραγωγική ενδοκρινολογία. Σήμερα είναι γυναίκες τη ρωτούν συχνά αν υπάρχει κάποιο συμπλήρωμα που μπορεί να πάρει ο σύντροφός τους για να ενισχύσει τη γονιμότητά του ή αν θα ήταν σκόπιμο να κόψει εντελώς το αλκοόλ.
«Στο παρελθόν οι άντρες θεωρούσαν ότι καθώς έχουν εκατομμύρια σπερματοζωάρια, μπορούσαν να κάνουν ό,τι θέλουν χωρίς επιπτώσεις» λέει η Sheeva Talebian, ειδικός στην αναπαραγωγική ενδοκρινολογία.
Από την άλλη, δεν γνωρίζουμε τη νούμερο ένα αιτία της ανδρικής υπογονιμότητας ούτε υπάρχει «μαγική συνταγή» γονιμότητας. Ο ουρολόγος Justin Houman λέει χαρακτηριστικά: «Οι περισσότεροι άντρες που έρχονται σε εμένα έχουν δοκιμάσει τα συμπληρώματα ενίσχυσης της γονιμότητας. Έχουν δοκιμάσει όλα αυτά τα πράγματα χωρίς αποτέλεσμα».
Για κάποιες προτάσεις του διαδικτύου, όπως για την αποφυγή συγκεκριμένων χημικών για τη βελτίωση της ορμονικής υγείας, οι γιατροί παραδέχονται ότι δεν γνωρίζουμε ακόμα τον ακριβή ρόλο που παίζουν. Άλλες, απλά τις θεωρούν γιατροσόφια. Σε κάθε περίπτωση ο πανικός δεν είναι καλός σύμβουλος. Άλλωστε, όπως σχολιάζει ο Dr Houman, δεν χρειάζεται κάποιος να έχει τέλεια υγεία για να τεκνοποιήσει: «Πολλοί άντρες με προβλήματα υγείας καταφέρνουν, εδώ και πολλά χρόνια, να γίνουν γονείς».
Από διακοπή καπνίσματος μέχρι εσώρουχα με παγοκύστες: Οι άντρες προσπαθούν να βελτιώσουν το σπέρμα τους appeared first on | Ό,τι έχει σημασία για τις γυναίκες.
Πηγή: marieclaire.gr
