Οι γυναίκες να αφουγκράζονται τις ανάγκες τους και να χαρτογραφούν την πορεία της ζωής τους χωρίς να υποκύπτουν σε μία…πρεπειλαγνεία που τις ποδηγετεί προκειμένου ν’ ανταποκριθούν στις κοινωνικές προσδοκίες. Αυτό το μήνυμα σαλπίζει η ηθοποιός Ναόμι Γουότς με το βιβλίο της «Τολμώ να το πω» (Ελληνοεκδοτική). Ταυτόχρονα ανοίγει τον διάλογο σε θέματα ταμπού όπως η εμμηνόπαυση και η υπογονιμότητα μέσα από τις δικές της εμπειρίες αλλά και μαρτυρίες άλλων γυναικών.
«…Ανησυχούσα ότι, αν ταυτιζόμουν δημόσια με την εμμηνόπαυση, θα ήταν σαν να στέλνω στο Χόλυγουντ το μήνυμα πως “δεν μετρούσα” πια. Εγώ, όμως, ήθελα να βρω έναν τρόπο να φέρω σε επαφή τις γυναίκες που βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση, ώστε κι εγώ η ίδια να νιώθω λιγότερο μόνη…» παραδέχεται η ηθοποιός.
Στο «Τολμώ να το πω» καλεί τις γυναίκες μέσης ηλικίας να χαράξουν νέα πορεία, απελευθερωμένες πλέον από δεσμεύσεις όπως η ανατροφή των παιδιών και να εστιάσουν στις σχέσεις και στις ανάγκες τους. Αποδομεί την εικόνα της σούπερ γυναίκας που υπομένει τα πάντα επισημαίνοντας την αναγκαιότητα να μιλάς για όσα αισθάνεσαι και να ζητάς βοήθεια όταν την έχεις ανάγκη. Στο βιβλίο της ειδικοί επιστήμονες αποκρυπτογραφούν όσα βιώνει η γυναίκα την περίοδο της εμμηνόπαυσης προτείνοντας διεξόδους και λύσεις.
«…Στη μέση ηλικία, οι άνδρες αγοράζουν μοτοσικλέτες ή γρήγορα αυτοκίνητα και οι γυναίκες παίρνουν διδακτορικά. Πολλοί άνδρες επιβραδύνουν λίγο σε αυτή την ηλικία και ανυπομονούν να βγουν στη σύνταξη και να παίζουν γκολφ. Οι γυναίκες, από την άλλη, γινόμαστε πολύ πιο δραστήριες, φιλόδοξες και προσηλωμένες, καθώς η ωκυτοκίνη μας πέφτει και δεν μας ενδιαφέρουν τόσο τα μωρά ενώ τα παιδιά μας φεύγουν από το σπίτι…» σημειώνει η Γουότς.
Προσεγγίζει με σεβασμό αλλά και χιούμορ τη γυναικεία εμπειρία. «…έχω διαπιστώσει ότι το χιούμορ είναι το μεγαλύτερο όπλο μας, γιατί ένας Θεός ξέρει πόση δυστυχία και φόβος υπάρχει στον κόσμο. Είναι πολύ πιο εύκολο να μαθαίνεις πράγματα, όταν τα προβλήματα και η λύπη αποφορτίζονται με το γέλιο…» γράφει χαρακτηριστικά.
Αφηγείται με χιούμορ τις προσπάθειές της να ενισχύσει τη γονιμότητά της στα 35 της όταν ο γιατρός τής ανακοίνωσε ότι σε λίγο η περίοδός της θα την αποχαιρετούσε · επιστρέφοντας από κινηματογραφικά γυρίσματα στην Κίνα έφτασε στο σημείο να κουβαλήσει λαθραία τεράστιες τσάντες με άπλυτα εμβαπτισμένα σε τσάγια τα οποία έπινε καθημερινά επί μήνες!
Το ίδιο αφοπλιστικά αφηγείται και την εμπειρία της με τα υπνωτικά χάπια με τα οποία επιχείρησε να αντιμετωπίσει τις αϋπνίες της. «… Μερικές φορές, ειδικά σε συνδυασμό με αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν παράξενες συμπεριφορές. Το έχω ζήσει από πρώτο χέρι. Πετούσα για Μιλάνο για μια επίδειξη μόδας, ήξερα ότι έπρεπε να κοιμηθώ καλά, αλλά η διαφορά ώρας με άγχωνε. Έτσι, την πρώτη νύχτα στο ξενοδοχείο πήρα ένα για να εξασφαλίσω ότι θα κοιμηθώ οκτώ ώρες, ώστε να είμαι κάπως αξιοπρεπής για την εκδήλωση. Την επόμενη μέρα, ξύπνησα και διαπίστωσα ότι είχα φάει όλο το μίνι μπαρ. Δεν θυμόμουν να έχω φάει τίποτα, αλλά υπήρχαν πολλές ενδείξεις, όπως περιτυλίγματα πεταμένα παντού. Κοίταξα το τηλέφωνό μου και βρήκα πολλές φωτογραφίες μου όπου έτρωγα τα πάντα. Αυτό που έκανα μου φάνηκε ξεκαρδιστικό. Περιττό να πω ότι αυτή ήταν η τελευταία φορά που πήρα χάπι για να κοιμηθώ. Αποφάσισα ότι δεν μου ταίριαζε» εξομολογείται.
Η Αγγλίδα ηθοποιός καλεί τις γυναίκες να εμπιστευθούν το ένστικτό τους και να πάρουν ρίσκα. Χαρακτηρίζει τοξικό τον φόβο της αποτυχίας και προσθέτει: «Σ’ αυτήν την ηλικία, έχουμε αποτύχει κάμποσες φορές, άρα ξέρουμε πώς να σταθούμε στα πόδια μας, ακόμα κι αν είναι δύσκολο. Ίσως βοηθάει να θυμόμαστε τους τρόπους με τους οποίους έχουμε ανακάμψει στο παρελθόν. Πλέον νιώθω πιο έτοιμη από ποτέ να πάρω ρίσκα.»
Παραθέτει πέντε αρχές με τις οποίες μπορεί να πορευθεί μία γυναίκα στη μέση ηλικία.
Σχέση. Ένα άτομο με το οποίο θα νιώθεις ασφαλής, ορατή και συνδεδεμένη γιατί θα σε φροντίζει και θα ενισχύει την ανθεκτικότητά σου: προπονητής, δάσκαλος, φίλος ή σύντροφος.
Ενδοσκόπηση. Μια παύση για να κάνεις συνειδητές επιλογές χωρίς παρορμητισμούς, με στόχο να επιλέξεις μοτίβα ζωής που σου ταιριάζουν.
Ρύθμιση. Βελτιώνεις την ικανότητά σου να διακρίνεις τις πραγματικές από τις φανταστικές απειλές.
Επανόρθωση. Μαθαίνεις ότι μια ρήξη δεν είναι το τέλος του κόσμου.
Κανόνες. Όρια και περιορισμοί που συχνά οι γυναίκες νιώθουν ενοχές όταν επιχειρούν να τα θέσουν.
Όπως λέει η Γουότς, οι γυναίκες μέσης ηλικίας συχνά περνούν μια περίοδο που νιώθουν αόρατες, σε μια κοινωνία που εξακολουθεί να προσδιορίζει την αξία τους μέσα από μια στερεοτυπική αντίληψη για την ομορφιά, τη σεξουαλικότητα και την αναπαραγωγή. Η Αγγλίδα σταρ υπεραμύνεται του δικαιώματος των γυναικών να παραμένουν ενεργές στο παιχνίδι των σχέσεων και δημιουργεί μία ανθρώπινη αλυσίδα ενσυναίσθησης γιατί «ένα απλό αίσθημα ταύτισης μπορεί να είναι η αρχή της ίασης».
Θεωρεί σημαντικό οι γυναίκες να αντιμετωπίζουν με συμπόνια τον εαυτό τους γιατί καμία από τις επιλογές που αναγκάζονται να κάνουν δεν είναι εύκολη. «…Το να ξέρεις ποια είσαι είναι κάτι που έρχεται με την εμπειρία, με τον χρόνο. Εγώ ακόμη προσπαθώ. Αλλά θα σταματήσω να λογοδοτώ. Έχω αποφασίσει πλέον να μην ανησυχώ και να μην προσπαθώ να με περιορίσω ούτε να αφήνω την ανασφάλεια να με κρατάει πίσω. Έχω πάρα πολλά να κάνω. Και πάρα πολλά για να απολαύσω. Στην άλλη πλευρά αυτής της σωματικής ταλαιπωρίας και της αυτοαμφισβήτησης μας περιμένει η ελευθερία…» καταλήγει η ηθοποιός.
www.ertnews.gr
Πηγή: ertnews.gr
