Η καθημερινότητα είναι έτσι δομημένη που σε «υποχρεώνει» να είσαι απίκο σχεδόν όλη την ημέρα χωρίς παύση για προσωπική ξεκούραση.
Σύμφωνα με μελέτες, οι άνθρωποι που νιώθουν τύψεις, επειδή αφιερώνουν χρόνο στην ξεκούρασή τους, έχουν συνήθως αυτούς τους 10 λόγους που βρίσκονται στην παρακάτω λίστα.
10 λόγοι που οι άνθρωποι νιώθουν ενοχές απλώς και μόνο επειδή ξεκουράζονται
1. Η αυτοεκτίμησή τους εξαρτάται από την παραγωγικότητα. Όταν δεν είναι δραστήριοι, νιώθουν «μη χρήσιμοι».
2. Έχουν συνεχώς αυτό το «βάρος», πως αν δεν κάνουν κάτι οι ίδιοι, δεν θα το κάνει κανείς. Ή δεν θα γίνει σωστά.
3. Νιώθουν πως χάνουν την αξία τους στα μάτια των ανθρώπων που τους περιβάλλουν. Από την οικογένεια μέχρι τα παιδιά και τους φίλους.
4. Φοβούνται μην τους κολλήσουν την ταμπέλα του «τεμπέλη».
5. Αγχώνονται ότι δεν θα προλάβουν να ικανοποιήσουν τις επιθυμίες των άλλων, αδιαφορώντας εντελώς για τον εαυτό τους.
6. Φοβούνται μην συγκριθούν και ηττηθούν σε αυτή τη διαδικασία.
7. Νιώθουν πως η δουλειά τους δεν τελειώνει ποτέ, συνεπώς δεν έχουν το δικαίωμα για ανάπαυλα.
8. Δυσκολεύονται πολύ να θέσουν όρια, έτσι όταν ξεκουράζονται νιώθουν σαν να μην σέβονται τους «κανόνες», που άλλοι έχουν θεσπίσει.
9. Είναι θύματα των κοινωνικών προτύπων και της κοινωνικής πίεσης.
10. Επειδή ποτέ δεν είναι ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους, πιστεύουν ότι πρέπει να βρίσκονται συνεχώς σε κίνηση.
Πηγή: govastileto.gr
