Από τις πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν είναι τι συστατικά χρειάζεται να περιλαμβάνει μια skincare ρουτίνα. Αρχίζω να εξηγώ ότι η απάντηση ποικίλει ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε δέρματος και αναφέρω μερικά από αυτά που θεωρώ SOS.
Τότε είναι που προκύπτουν και άλλες απορίες. Είναι δεδομένο πως πολλές γυναίκες πια έχουν περισσότερες γνώσεις για τα συστατικά που βρίσκουμε στα προϊόντα περιποίησης και στο τι πραγματικά χρειάζεται το δέρμα τους.
Πάντα όμως μια λίστα με απλή επεξήγηση των πιο απαραίτητων συστατικών αλλά και κάποιων νέων λέξεων που ακούμε κυρίως από δερματολόγους είναι ευπρόσδεκτη. Η επιλογή συστατικών γίνεται με βάση τις ανάγκες μας, τον τύπο επιδερμίδας αλλά και την εποχή.
AHA
Τι είναι;
Τα αλφα-υδροξυοξέα είναι υδατοδιαλυτά οξέα που βρίσκονται σε φυσικές πηγές όπως το ζαχαροκάλαμο, τα φρούτα και το γάλα και δρουν ως χημικά απολεπιστικά για την επιδερμίδα.
Ποια είναι τα οφέλη;
Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, προάγουν την ανανέωση του δέρματος, βελτιώνουν την υφή και τον τόνο της επιδερμίδας, ενώ συμβάλλουν στη μείωση ρυτίδων, κηλίδων και ακμής.
• Ορός για λάμψη με βιταμίνη C και φερουλικό οξύ, C E Ferulic, Skinceuticals • Απολεπιστική σύνθεση με AHA σε υψηλή συγκέντρωση, The Retexturizing AHA Peel, Chanel
Βιταμίνη C
Τι είναι;
Γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για τον οργανισμό, καθώς έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Ποια είναι τα οφέλη;
Στην επιδερμίδα λειτουργεί ως ασπίδα προστασίας έναντι στις επιθέσεις που δέχεται από το περιβάλλον. Χαρίζει μοναδική λάμψη, αλλά ταυτόχρονα βοηθά σε λεπτές γραμμές, κηλίδες και ουλές.
• Ορός λάμψης, Expert Filler Cellular Vitamin C, Nivea • Ορός με βιταμίνη C, Waso Yuzu-C Glow-on Shot Serum, Shiseido • Αντιρυτιδικός και αντιοξειδωτικός ορός λάμψης, C15 Propolis Correct, Apivita
Ceramides
Τι είναι;
Πρόκειται για λιπίδια που βρίσκονται στο δέρμα και αποτελούν βασικό συστατικό του επιδερμιδικού φραγμού, λειτουργώντας ως η «κόλλα» που συγκρατεί τα κύτταρα ενωμένα.
Ποια είναι τα οφέλη;
Η πιο σημαντική τους ιδιότητα είναι να αποτρέπουν την απώλεια νερού από το δέρμα, να κλειδώνουν την ενυδάτωση και να απομακρύνουν τους ρύπους. Ετσι, αποτρέπουν την ξηρότητα και την αίσθηση τραβήγματος.
• Επιθέματα ακμής για ατέλειες με 3 απαραίτητα ceramides και νιασιναμίδη, Blemish Barrier Patches, CeraVe • Mάσκα προσώπου με πεπτίδια και ceramides, «Well I Guess it’s My Good Genes» Anti-ageing Mask, Clinéa
Νιασιναμίδη
Τι είναι;
Είναι μια μορφή της βιταμίνης Β3 και πρόκειται για ένα ευεργετικό συστατικό για τον οργανισμό και, κυρίως, για την επιδερμίδα.
Ποια είναι τα οφέλη;
Αυξάνει τον αριθμό των κεραμιδίων και των λιπαρών οξέων, αποτρέπει την απώλεια νερού, βοηθά σημαντικά στη βελτίωση των δυσχρωμιών, λειαίνει τις ρυτίδες και είναι ιδανική για τις ευαίσθητες επιδερμίδες.
1. Ορός κατά των δυσχρωμιών με νιασιναμίδη, Μela B3, La Roche-Posay 2. Πρωτόκολλο κατά των κηλίδων με ορό και στικ με χρώμα, Protocole Anti-Taches, Lierac 3. Kρέμα ημέρας με νιασιναμίδη, Vinoperfect Dark Spot Niacinamide Moisturizer, Caudalie 4. Ορός για τα μάτια με νιασιναμίδη, υαλουρονικό οξύ και καφεΐνη, Eye Lighter Serum, Nuxe
Πεπτίδια
Τι είναι;
Είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων, δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών, που ρυθμίζουν διάφορες βιολογικές λειτουργίες στο σώμα.
Ποια είναι τα οφέλη;
Στην επιδερμίδα λειτουργούν ως διαμεσολαβητές έτσι ώστε να διεγείρουν το δέρμα να παράγει ξανά κολλαγόνο, βελτιώνοντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του.
1. Ενυδατικός, συσφιγκτικός ορός προσώπου, Skin Boosters Thavma Hydra Lifting Serum, Juliette Armand 2. Aντιρυτιδικός ορός με τριπεπτίδια, Time-Filler Intensive 5XP, Filorga 3. Αμπούλες θεραπείας με πεπτίδια και υαλουρονικό οξύ, Eva Belle Peptides & Hyalouronic Acid, InterMed 4. Kρέμα ημέρας με αντηλιακό δείκτη προστασίας, 300 πεπτίδια, υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη, Rénergie H.P.N. UVMUNE SPF50, Lancôme
Ρετινόλη
Τι είναι;
Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α που βοηθά την επιδερμίδα να ανανεώνεται.
Ποια είναι τα οφέλη;
Είναι το πιο διάσημο αντιγηραντικό συστατικό με ορατή δράση κατά των ρυτίδων, ενώ μειώνει και τις δυσχρωμίες. Την εντάσσουμε στη ρουτίνα μας σταδιακά, χρησιμοποιείται το βράδυ και πρέπει να συνοδεύεται από τη χρήση αντηλιακού προϊόντος την επόμενη μέρα.
1. Aντιρυτιδικός ορός με ρετινόλη, Face Serum Retinol, Frezyderm 2. Συμπύκνωμα νυκτός με ρετινόλη, Capture Totale Retishot Retinol Night Concentrate – Skin Quality Renewal, Dior 3. Kρέμα νύχτας με ρετινόλη και νιασιναμίδη, Revitalift Laser Pressed Night Cream, L’Oréal Paris
Προβιοτικά
Τι είναι;
Είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που δρουν στο μικροβίωμα – το ευεργετικό ζωντανό οικοσύστημα που κρατά ισορροπημένο το pH του δέρματος και ενισχύει την άμυνα της επιδερμίδας απέναντι στις περιβαλλοντικές επιθέσεις.
Ποια είναι τα οφέλη;
Ενισχύουν τη λειτουργία του επιδερμιδικού φραγμού, ενυδατώνουν, βελτιώνουν την υφή και βοηθούν σε παθήσεις όπως η ακμή και η ροδόχρους ακμή.
• Ορός με προβιοτικά για εξισορρόπηση, ενυδάτωση και καταπράυνση, Greek Yogurt Smart Yogurt
Super Serum, Korres • Aφρός καθαρισμού με προβιοτικά, The Skin Pharmacist Hydra Boost Probiotics Cleansing Foam, InterMed
Υαλoυρονικό Οξύ
Τι είναι;
Πρόκειται για ένα συστατικό που παράγεται φυσικά από τον οργανισμό και βρίσκεται στην επιδερμίδα.
Ποια είναι τα οφέλη;
Ανάλογα με το μοριακό του βάρος, διεισδύει σε διαφορετικές στιβάδες της επιδερμίδας. Ενυδατώνει το δέρμα, αποκαθιστά τη σφριγηλότητα και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
• Κρέμα-gel ενυδάτωσης με καθαρό υαλουρονικό οξύ, Mineral 89 Soebet Mat Hydration 48H, Vichy • Κρέμα προσώπου για ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία, Hyaluron Daily UV Invisible SPF50+, Garnier
Λεξικό συστατικών: Οι λέξεις-κλεδιά για τη φροντίδα της επιδερμίδας appeared first on | Ό,τι έχει σημασία για τις γυναίκες.
Πηγή: marieclaire.gr
