Υγεία των Παιδιών: Συμβουλές για τη Νέα Σχολική Χρονιά
Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, έρχεται και η πρόκληση των ιώσεων και των λοιμώξεων, ειδικά για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Όπως επισημαίνει η παιδίατρος Ειρήνη Τσαντάκη, μιλώντας στην Έννη Λεβέντη κατά την εκπομπή “Ennitime is a good time” του FORMEDIA RADIO, αυτή η ηλικιακή ομάδα είναι η πιο ευάλωτη, καθώς “η άμυνα του οργανισμού δεν λειτουργεί σωστά” και το ανοσοποιητικό τους σύστημα παρουσιάζει μεγάλη ανωριμότητα. Έτσι, τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνά μόλις έρχονται σε επαφή με ιούς ή μικρόβια, κάτι που βιώνουν πολλές οικογένειες με μικρά παιδιά. Οι συνηθισμένες ασθένειες περιλαμβάνουν ιώσεις, βακτηριακές λοιμώξεις, γαστρεντερίτιδες, ωτίτιδες και αμυγδαλίτιδες, οι οποίες απαιτούν άμεση προσοχή από τους γονείς και επικοινωνία με τον παιδίατρο
Για την προστασία των παιδιών, η κ. Τσαντάκη τονίζει τη σημασία της σωστής υγιεινής και ιδιαίτερα του πλυσίματος των χεριών. Επιπλέον, συμβουλεύει τους γονείς να αλλάζουν τα ρούχα των παιδιών μόλις επιστρέψουν από το σχολείο, να πλένουν τα χέρια και το πρόσωπό τους, και αν είναι εφικτό, να καθαρίζουν τη μύτη με φυσιολογικό ορό για να απομακρύνουν τυχόν ρύπους
Ακούστε ολόκληρη τη συνέντευξη
Η παιδίατρος επισημαίνει επίσης τη σπουδαιότητα της καλής διατροφής και ενυδάτωσης. Συνιστά την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών, καθώς περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιώσεων. “Θέλουμε χυμούς φρέσκων φρούτων και πολύ νερό,” τονίζει, αποφεύγοντας τα αναψυκτικά και τους έτοιμους χυμούς.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας προφύλαξης είναι ο εμβολιασμός. Τα εμβόλια πρέπει να τηρούνται σύμφωνα με το εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμού σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, καθώς “προφυλάσσουν και το ίδιο το παιδί και όλο το κοινωνικό περίγυρο”
Τέλος, η κ. Τσαντάκη υπογραμμίζει την ανάγκη για άμεση επικοινωνία με τον παιδίατρο και το σχολείο. “Όταν το παιδί μας έχει θερμοκρασία 37 δεν το στέλνουμε στο σχολείο το κρατάμε σπίτι,” αναφέρει χαρακτηριστικά. Είναι σημαντικό το σχολείο να γνωρίζει για τυχόν φάρμακα ή αλλεργίες του παιδιού και να ενημερώνεται για τους λόγους απουσίας του.
