Η Ιωάννα Τούνη επικοινωνεί καθημερινά με τους followers της στα social media και μοιράζεται συχνά μαζί τους τις σκέψεις της και τις στιγμές από την καθημερινότητά της.
Αυτή τη φορά, η γνωστή influencer δημοσίευσε ένα story από το γυμναστήριο, όπου μίλησε ανοιχτά για το πώς βλέπει τη σχέση της με τη γυμναστική. Όπως ξεκαθάρισε, δεν της είναι εύκολο να πηγαίνει στις προπονήσεις, να σηκώνει βάρη και να κουράζεται, ωστόσο το κάνει συνειδητά γιατί γνωρίζει πόσο σημαντικό είναι για την υγεία και το σώμα της. Παράλληλα, παρακίνησε τους διαδικτυακούς της φίλους να ξεκινήσουν κι εκείνοι γυμναστική, καθώς μόνο καλό κάνει στην υγεία.
«Εάν βλέποντας τα “γυμναστηριακά” στόρι μου πιστεύεις πως την βρίσκω να έρχομαι προπονήσεις, να σηκώνω κιλά, να πονάω, να ιδρώνω και να παιδεύομαι… να σου ξεκαθαρίσω πως ΔΕΝ ΤΗΝ ΒΡΙΣΚΩ ΚΑΘΟΛΟΥ!
Ωστόσο, επειδή στην ζωή για να πάρεις πρέπει και να δώσεις, ΕΠΙΛΕΓΩ να ζορίζομαι λίγο παραπάνω δίνοντας χρόνο και ενέργεια, κάνοντας κάτι για την υγεία μου και το σώμα μου.
Να σου θυμίσω πως δεν θα είσαι για πάντα 20, 30 ή 40 και η γυμναστική είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου, για να μεγαλώσεις όμορφα και να παραμείνεις – όσο γίνεται – εξίσου δραστήριος μέχρι τα βαθιά γεράματα!
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις και εσύ κάτι για τον εαυτό σου, συμπεθέρα; ❤️», σημείωσε στην ανάρτησή της.
Πριν από λίγο καιρό, η Ιωάννα Τούνη έκανε μια ανάρτηση στο Instagram μέσα από το γυμναστήριο, μέσω του οποίου μίλησε για το πώς δείχνει στο σώμα της στα 32 της. Η influencer τόνισε πως το μυστικό για να αποκτήσει κάποιος το σώμα των ονείρων του δεν είναι να κάνεις ακραίες δίαιτες, αλλά να είναι συνεπής στη γυμναστική και τη διατροφή του.
Πηγή: govastileto.gr
