Μερικές φορές, η δύναμη να αφήσεις πίσω κάτι που σε πληγώνει, είναι η μεγαλύτερη πράξη αυτοαγάπης
Οι καλοκαιρινές διακοπές συχνά θεωρούνται η απόλυτη απόδραση — μια εποχή που αφήνουμε πίσω ρουτίνες, ευθύνες και μάσκες, και είμαστε αυθεντικοί και ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Είναι μια περίοδος που νιώθεις πιο ελεύθερος, πιο αληθινός και πιο αυθεντικός, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται στην επιφάνεια η πραγματική σου προσωπικότητα. Αλλά μερικές φορές, αυτή η ελευθερία μπορεί να φανερώσει αλήθειες για τις σχέσεις σου που ίσως προτιμάς να αγνοείς. Αν κατά τη διάρκεια αυτού του καλοκαιριού παρατήρησες ότι η συμπεριφορά του φίλου σου δεν ήταν η καλύτερη, και δεν σε σου άρεσε καν αυτό που βίωνες, είναι σημαντικό να καταλάβεις κάτι πολύ βασικό: αυτός που είδες, έτσι χωρίς φίλτρα, είναι κάτι πολύ κοντά στην πραγματική του φύση. Και το να περιμένεις ότι θα αλλάξει ριζικά στο μέλλον, συνήθως είναι μια ελπίδα που δύσκολα γίνεται πραγματικότητα.
Το καλοκαίρι αποκαλύπτει τον “πραγματικό” εαυτό σου και τον σύντροφό σου
Συχνά στην καθημερινότητά μας φοράμε μάσκες — στις δουλειές, στους φίλους, ακόμη και στη σχέση μας. Περιορίζουμε τα αληθινά μας συναισθήματα, φιλτράρουμε τις λέξεις μας και παρουσιάζουμε μια εικόνα που πιστεύουμε ότι θα γίνει πιο αποδεκτή. Μετά, το καλοκαίρι και η ελευθερία που νιώθουμε, μας δίνουν την ευκαιρία να δείξουμε ποιοι πραγματικά είμαστε. Και αν ο φίλος σου ήταν ανυπόμονος, περιφρονητικός ή αδιάφορος σε αυτές τις στιγμές των διακοπών, είναι πολύ πιθανό ότι αυτές οι συμπεριφορές δεν ήταν απλώς στιγμιαίες ή τυχαίες, αλλά η έκφραση του πυρήνα του χαρακτήρα του. Αυτά τα χαρακτηριστικά δεν εμφανίζονται ξαφνικά το καλοκαίρι. Είναι μέρος του ποιος είναι, και το φως της ελευθερίας βγάζει στην επιφάνεια αυτό που κρύβεται συχνά κάτω από το «φαίνεσθαι» μιας καθημερινότητας.
Ο μύθος της αλλαγής
Πολλοί ελπίζουν ότι, λόγω της εποχής, η συμπεριφορά που τους ενοχλεί τώρα θα αλλάξει αργότερα. «Μόλις τελειώσουν οι διακοπές, θα γίνει καλύτερος», λένε. Αλλά η αλήθεια είναι ότι όταν κάποιος δείχνει μια πλευρά του εαυτού του, αυτή η πλευρά συχνά θα παραμείνει αν δεν υπάρξει πραγματική αυτογνωσία και θέληση για αλλαγή. Η γνήσια μεταμόρφωση δεν συμβαίνει επειδή το θέλεις εσύ ή επειδή περνάει καλά η σχέση για ένα καλοκαίρι. Χρειάζεται ειλικρινή θέληση, προσπάθεια και προσωπική εξέλιξη. Αν το συμπεριφορικό αυτό μοντέλο δεν έχει αλλάξει από μόνο του, τότε η πιθανότητα να το κάνει στο μέλλον είναι μικρή.
Τι πραγματικά παρατηρείς;
Μην ξεγελιέσαι από το ότι η κατάσταση στη σχέση ή η συμπεριφορά του τώρα είναι προσωρινή. Σκέψου πώς φέρεται σε στιγμές που νομίζει πως κανείς δεν τον παρακολουθεί ή τον κρίνει. Πόσο συχνά νιώθεις άβολα, πληγωμένη ή απογοητευμένη από τα λόγια και τις πράξεις του; Αυτά είναι σημαντικά σημάδια και όχι απλώς «καλοκαιρινές ιδιορρυθμίες». Είναι το πραγματικό του πρόσωπο, και αν συνεχίζει να σε πληγώνει ή να σε απογοητεύει, σημαίνει ότι η αλλαγή που ζητάς ίσως να μην έρθει ποτέ.
**Μην περιμένεις θα ότι θα αλλάξει από μόνος του και ξαφνικά. Αν το καλοκαίρι σου σε άφησε με ζωηρές εντυπώσεις που σε δυσαρέστησαν ή σε πλήγωσαν, η πιθανότητα ότι αυτές θα εξαφανιστούν από μόνες τους είναι μικρή. Η αλλαγή χρειάζεται κινητήριο δύναμη, αυτογνωσία και συνεχή προσπάθεια. Χρειάζεται να θέλει ο ίδιος να ωριμάσει, να δουλέψει πάνω στα ελαττώματά του και να δείξει πρόθυμος να εξελιχθεί.
Αξιολόγησε τα όριά σου και την ευημερία σου
Όταν το καλοκαίρι αποκαλύπτει το αληθινό πρόσωπο κάποιου, αυτό πρέπει να το δεις ως ένα δώρο, ως μια ξεκάθαρη εικόνα της σχέσης σου. Αν αυτό που ανακάλυψες σε κάνει να αισθάνεσαι απογοήτευση, να θυμάσαι ότι σου αξίζει κάτι καλύτερο. Δεν χρειάζεται να περιμένεις «εξι μήνες» ή «άλλες διακοπές» που θα φέρουν αλλαγή. Η αξία σου και η αυτοεκτίμηση σου πρέπει να βρίσκονται πάνω από κάθε ελπίδα που βασίζεται σε κάτι αβέβαιο.
Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου αρκετά για να αναγνωρίσεις πότε η συμπεριφορά του σου ταιριάζει και πότε όχι. Αν το καλοκαίρι σε έκανε να δεις ξεκάθαρα ότι η σχέση ή η συμπεριφορά του δεν σου ταιριάζει, τότε είναι καιρός να πάρεις τις σωστές αποφάσεις. Μην παραπλανηθείς από την ελπίδα πως «θα αλλάξει», εφόσον η αλλαγή δεν γίνεται απλά επειδή το θέλεις, αλλά μόνο αν ο ίδιος το αποφασίσει και δουλέψει πραγματικά πάνω σε αυτό.
Το να είσαι ο εαυτός σου χωρίς προφυλάξεις κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πολύτιμο. Γιατί σου δείχνει τα πραγματικά του χαρακτηριστικά, καλά και κακά. Και αυτό είναι ένα πολύτιμο δώρο για σένα: μια ξεκάθαρη εικόνα της πραγματικής κατάστασης. Αν η εικόνα αυτή σε πληγώνει, τότε μην περιμένεις ότι το καλοκαίρι ήταν μια μόνο έκπληξη ή ένα ατύχημα. Είναι η αλήθεια.
Ο σεβασμός προς τον εαυτό σου και η αναγνώριση των ορίων σου πρέπει να είναι τα βασικά κριτήριά σου. Αν το συμπεριφορικό μοτίβο του συντρόφου σου δεν ταιριάζει στις αξίες σου, η επιλογή σου είναι να το αντιμετωπίσεις με ειλικρίνεια και αποφασιστικότητα. Μερικές φορές, η δύναμη να αφήσεις πίσω κάτι που σε πληγώνει, είναι η μεγαλύτερη πράξη αυτοαγάπης.
Εσύ αξίζεις μια σχέση όπου να πατάς γερά στα πόδια σου και όπου ο σύντροφός σου θα σε σέβεται, θα σε νοιάζεται και θα είστε και οι δύο πρόθυμοι να δουλέψετε μαζί για να κρατήσετε τη σχέση ζωντανή και αληθινή — και αυτό συμβαίνει κάθε εποχή, όχι μόνο το καλοκαίρι.
Κλείνοντας, θυμήσου ότι οι όμορφες, αυθεντικές στιγμές του καλοκαιριού είναι μια αντανάκλαση του ποιος πραγματικά είσαι και τι αξίζεις. Μην περιμένεις ποτέ κανέναν να αλλάξει επειδή το θέλεις ή επειδή η εποχή το επιβάλλει. Η αλλαγή αρχίζει από τον ίδιο και από το πόσο πολύ αγαπάς τον εαυτό σου για να απαιτήσεις τα καλύτερα. Εσύ αξίζεις μια γνήσια και ειλικρινή σχέση — σε κάθε season της ζωής σου.
Πηγή: allyou.gr
