Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι –κυρίως παιδιά και νέοι– χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό, ακόμη και υπό συνθήκες που θα μπορούσαν να είχαν αποτραπεί.
Οι διακοπές δίπλα στη θάλασσα, τη λίμνη ή την πισίνα είναι για πολλούς συνώνυμες με ξεκούραση και παιχνίδι. Όμως κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι –κυρίως παιδιά και νέοι– χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό, ακόμη και υπό συνθήκες που θα μπορούσαν να είχαν αποτραπεί.
Μια κρίση που παραμελείται
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο πνιγμός έχει στοιχίσει πάνω από 3 εκατομμύρια ζωές την τελευταία δεκαετία, με τα παιδιά και τους νέους να είναι οι πιο ευάλωτοι. Παρά το γεγονός ότι τα ποσοστά μειώνονται, η πρόοδος είναι αργή και οι πνιγμοί παραμένουν μια παγκόσμια, αλλά συχνά αγνοημένη κρίση.
Κάθε χρόνο σημειώνονται πάνω από 300.000 θάνατοι, δηλαδή περισσότεροι από 30 πνιγμοί την ώρα παγκοσμίως. Σχεδόν το 60% των θυμάτων είναι κάτω των 30 ετών, ενώ τα παιδιά κάτω των 5 ετών αντιστοιχούν σχεδόν στο 1/4 των θανάτων από πνιγμό.
Περισσότεροι από 9 στους 10 πνιγμούς συμβαίνουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, όμως και σε ανεπτυγμένες χώρες –ειδικά σε περιόδους διακοπών– οι αριθμοί παραμένουν ανησυχητικοί.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Πώς μπορούμε να προλάβουμε έναν πνιγμό;
Ο ΠΟΥ επισημαίνει ότι οι περισσότεροι θάνατοι από πνιγμό μπορούν να προληφθούν με απλά και εφαρμόσιμα μέτρα. Ορίστε οι βασικές συστάσεις:
1. Επιτήρηση παιδιών ανά πάσα στιγμή
Ακόμα και λίγα δευτερόλεπτα χωρίς επίβλεψη μπορούν να αποβούν μοιραία, ειδικά για μικρά παιδιά.
2. Εκμάθηση κολύμβησης και ασφάλειας στο νερό
Τα μαθήματα πρέπει να ξεκινούν από μικρή ηλικία. Δεν είναι αρκετό να “ξέρει να κολυμπάει” – χρειάζεται να μάθει να αναγνωρίζει κινδύνους και να συμπεριφέρεται με ασφάλεια.
3. Χρήση φραγμών και καλυμμάτων σε δεξαμενές, πισίνες ή σημεία με στάσιμο νερό
Περίφραξη, κλειδώματα και καλύμματα σώζουν ζωές σε δευτερόλεπτα.
4. Εκπαίδευση σε πρώτες βοήθειες και ΚΑΡΠΑ
Οι γνώσεις καρδιοπνευμονικής αναζωογόνησης μπορεί να κάνουν τη διαφορά μέχρι να έρθει βοήθεια.
5. Χρήση σωστικών μέσων σε σκάφη ή θαλάσσια σπορ
Η ζώνη ασφαλείας στη θάλασσα είναι το σωσίβιο – όχι προαιρετικό, αλλά απαραίτητο.
6. Ευαισθητοποίηση και ενημέρωση
Η γνώση είναι πρόληψη. Όλοι, από γονείς και εκπαιδευτικούς μέχρι φορείς τοπικής αυτοδιοίκησης, έχουν ρόλο να παίξουν.
Τι να θυμάστε στις καλοκαιρινές διακοπές και τις βόλτες σας στη θάλασσα
- Μην αφήνετε παιδιά μόνα τους, ούτε για «ένα λεπτό».
- Μάθετε πού βρίσκονται τα σωστικά μέσα και πρώτες βοήθειες.
- Επιλέγετε περιοχές με ναυαγοσώστη.
- Μην υπερεκτιμάτε τις ικανότητές σας στο νερό – η κόπωση ή το ρεύμα μπορεί να νικήσουν ακόμα και έμπειρους κολυμβητές.
- Η κατανάλωση αλκοόλ πριν από το κολύμπι ή την οδήγηση σκάφους αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο.
Ο πνιγμός στις διακοπές μπορεί να προληφθεί: Διαβάστε τις οδηγίες του ΠΟΥ appeared first on | Ό,τι έχει σημασία για τις γυναίκες.
Πηγή: marieclaire.gr
