Ασφυκτικές ήταν οι συνθήκες λόγω του καύσωνα διαρκείας που επικρατεί στη χώρα. Σύμφωνα με τη Μετεωρολογική Υπηρεσία του Εθνικού Αστεροσκοπείο Αθηνών – meteo.gr οι θερμοκρασίες την Πέμπτη ξεπέρασαν σε πολλές περιοχές τους 41°C. Τοπικά τους 42-43°C. Πολύ ζέστη αναμένεται και την Παρασκευή.
Σύμφωνα με τις καταγραφές από το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του meteo.gr, οι υψηλότερες θερμοκρασίες σημειώθηκαν σε Ανατολική Στερεά, Αττική, Ανατολική Πελοπόννησο και Ανατολική Μακεδονία και Θράκη.
Στον χάρτη του meteo.gr διαπιστώνεται ότι η θερμοκρασία ξεπέρασε τους 37°C σε 280 από τους 558 ενεργούς σταθμούς. Τους 40 °C ξεπέρασαν σε 55 σταθμούς και τους 42 °C σε 5 σταθμούς. Οι λευκοί κύκλοι υποδηλώνουν τους σταθμούς όπου οι μέγιστες θερμοκρασίες υπερέβησαν τους 37 °C.
Ζέστη και υγρασία
Ειδικά για τον νομό Αττικής και την πόλη της Αθήνας, οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με υψηλές τιμές της σχετικής υγρασίας, είχαν ως αποτέλεσμα πολύ υψηλούς δείκτες δυσφορίας για αρκετές ώρες. Αυτό προκάλεσε πολύ ισχυρή θερμική επιβάρυνση στον πληθυσμό.
Συστάσεις της Πολιτικής Προστασίας προς τους πολίτες
Με δεδομένο ότι οι μέρες της μεγάλης ζέστης θα διαρκέσουν, συστάσεις απευθύνει εκ νέου προς τους πολίτες η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.
Τους καλεί να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, όσο παραμένουν μεγάλες οι θερμοκρασίας. Επίσης να μεριμνούν για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών.
Η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr) του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών.
Τι πρέπει να προσέξουν
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η ΓΓΠΠ εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Ετσι θα αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν από τις υψηλές θερμοκρασίες που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
- Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς, μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες. Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου. Επίσης, ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
- Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
- Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, στο ακόλουθο έγγραφο του Υπουργείου Υγείας «Πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα».
Ειδικότερα, θέματα που αφορούν την πρόληψη της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων δίνονται στο ακόλουθο έγγραφο του Υπουργείου Εργασίας & Κοινωνικής Ασφάλισης «Πρόληψη της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων».
Σημειώνεται ότι σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων (ΕΔΕΚΦ) που εκδόθηκε σήμερα από την ΕΜΥ, σε πολύ υψηλά επίπεδα θα κυμανθούν οι θερμοκρασίες στη χώρα μας και τις επόμενες ημέρες. Λήξη του καύσωνα προβλέπεται μόνο στη βορειοδυτική Ελλάδα το απόγευμα της Κυριακής (27-07-25). Βαθμιαία υποχώρηση των πολύ υψηλών θερμοκρασιών αναμένεται τη Δευτέρα (28-7-2025) στις περισσότερες περιοχές.
Πηγή: in.gr
