Είναι επισήμως η εποχή που πρέπει να πραγματοποιήσουμε κάποιες αλλαγές στη ρουτίνα της περιποίησής μας. Όπως αλλάζουμε την γκαρνταρόμπα από κασκόλ και πουλόβερ σε φορέματα και σανδάλια, έτσι και η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας για τον ζεστό καιρό θα πρέπει να είναι ελαφριά και απαλλαγμένη από παχύρρευστα ή βαριά προϊόντα. Μία καλή πρώτη συμβουλή είναι να στραφείτε σε ελαφρύτερα, ενυδατικά προϊόντα όπως αυτά με υαλουρονικό οξύ, αλόη βέρα και γλυκερίνη, τα οποία παρέχουν ενυδάτωση χωρίς να σας βαραίνουν. Συγκεντρώσαμε παρακάτω έξιβασικά tips που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το πιο ανάλαφρο, λαμπερό αλλά συνάμα προστατευμένο δέρμα για την πιο ζεστή εποχή του χρόνου.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Βεβαιωθείτε πως προστατεύετε την επιδερμίδα σας από την κορυφή ως τα νύχια
Αναμφισβήτητα, το πιο ουσιαστικό μέρος της καλοκαιρινής σας ρουτίνας είναι η χρήση αντηλιακού. Μέχρι τώρα, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη. Αλλά επιπλέον, το να θυμάστε να το εφαρμόζετε σε όλα τα σημεία που μπορεί να εκτίθεστε στις βλαβερές ακτίνες UV, όπως τα αυτά ή τα χείλη, μπορεί να αποτρέψει ανεπιθύμητα εγκαύματα.
Μία καλή συμβουλή είναι επίσης η αντικατάσταση των κραγιόν με lip balm με SPF. Τα προϊόντα με SPF και χρωστικές, θα αποτρέψουν την διαδερμική απώλεια νερού και θα διατηρήσουν τα χείλη λεία, ελαστικά, γεμάτα, ενυδατωμένα και υγιή.
Χρησιμοποιήστε δροσιστικά συστατικά
Τα δροσιστικά συστατικά στο skincare μπορούν να είναι τόσο αναζωογονητικά για το δέρμα μετά από μια κουραστική μέρα στη ζέστη και την υγρασία, ακόμα κι αν δεν έχετε εκτεθεί στον ήλιο. Θα μπορούσατε να εντάξετε για παράδειγμα συστατικά όπως η αλόη βέρα, το αγγούρι, ακόμη και τα προϊόντα με βάση τη μέντα, καθώς αυτά θα προσφέρουν άμεση ανακούφιση, ειδικά μετά την έκθεση στον ήλιο, και θα βοηθήσουν στην ηρεμία του δέρματος.
Αν αισθανθείτε ένα μικρό κάψιμο μετά από πολλή ώρα στον ήλιο, τα προϊόντα αποκατάστασης (after sun), θα σας προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση. Προτιμήστε συνθέσεις με συστατικά όπως χαμομήλι, καλέντουλα και υαλουρονικό οξύ, τα οποία παρέχουν την απαραίτητη ενυδάτωση και επανόρθωση στο δέρμα που έχει εκτεθεί στον ήλιο.
Εντάξτε τα αντιοξειδωτικά στη ρουτίνα σας
Αν ρωτήσετε οποιονδήποτε δερματολόγο ποια συστατικά περιλαμβάνονται στην ιδανική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας του, ένα αντιοξειδωτικό όπως η βιταμίνη C θα είναι σίγουρα ένα από αυτά. Η πλούσια σε αντιοξειδωτικά περιποίηση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη, ειδικά το καλοκαίρι. Η βιταμίνη C βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και στην προστασία από τις περιβαλλοντικές βλάβες. Ένα άλλο δημοφιλές αντιοξειδωτικό είναι η νιασιναμίδη. Αυτό το ισχυρό συστατικό που βοηθά στην αποκατάσταση του φραγμού του δέρματος, συνεισφέρει επίσης στη μείωση της υπερμελάγχρωσης.
Μην φοβάστε τα αυτομαυριστικά
@cocosolisofficial Yes, with SOLIS you can #cocosolis #selftanner #selftan #tan #tanning ♬ original sound – 音楽kanji_gaku – kanji
Η αποφυγή του ήλιου είναι ένας σίγουρος τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση. Ευτυχώς, υπάρχουν άφθονες εναλλακτικές λύσεις για μαύρισμα, από αυτομαυριστικά σώματος όπως μους και κρέμες μέχρι bronzing face drops. Μία καλή λύση είναι το contouring με αυτομαυριστικό ώστε να πετύχετε μια bronze εμφάνιση χωρίς να περνάτε χρόνο κάτω από τις ακτίνες UV.
Κάντε τακτικά απολέπιση
Αν παρατηρείτε ότι οι πόροι σας φράζουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, δεν είστε οι μόνοι. Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με την υπερβολική υγρασία και την έντονη εφίδρωση μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση της παραγωγής σμήγματος ή σε παγίδευση βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματος, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους. Για να καταπολεμήσετε αυτό και να διατηρήσετε τους πόρους καθαρούς και ανοικτούς, συνίσταται διπλός καθαρισμός, χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό απολέπισης ή ένα σφουγγάρι απολέπισης στο δέρμα σας το βράδυ.
Χρησιμοποιήστε πολυχρηστικά προϊόντα
Αν θέλετε να διατηρήσετε την ρουτίνα σας γρήγορη και εύκολη, η επένδυση σε προϊόντα περιποίησης δέρματος πολλαπλών χρήσεων είναι απαραίτητη. Τα υβριδικά προϊόντα που είναι φιλικά προς το καλοκαίρι συχνά συνδυάζουν την περιποίηση ή το μακιγιάζ με SPF. Είναι ωστόσο πάντα σημαντικό να εφαρμόζετε ένα αυτόνομο αντηλιακό ως το τελευταίο βήμα της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν περιποίησης με SPF, καθώς μπορεί να μην εφαρμόζετε αρκετό προϊόν για να λάβετε την πλήρη προστασία SPF του προϊόντος μακιγιάζ.
Έξι καλοκαιρινά skincare tips για λαμπερό, προστατευμένο και υγιές δέρμα appeared first on | Ό,τι έχει σημασία για τις γυναίκες.
Πηγή: marieclaire.gr
