Τα τελευταία χρόνια έχουμε δει τα social media, και ειδικά το TikTok, να κατακλύζονται από τάσεις ομορφιάς και αυτοβελτίωσης. Κάποιες από αυτές εμπνέουν, άλλες προκαλούν ανησυχία. Μια από τις πιο πρόσφατες και δημοφιλείς τάσεις είναι η λεγόμενη morning shed, aka μια βραδινή ρουτίνα περιποίησης που υπόσχεται λαμπερή, φρέσκια επιδερμίδα το επόμενο πρωί. Όμως, πόσο ωφέλιμη είναι πραγματικά; Και τι σηματοδοτεί για την έννοια της αυτοφροντίδας σήμερα;
Η λογική πίσω από τη morning shed είναι απλή: Πριν κοιμηθούμε, «φορτώνουμε» το πρόσωπό μας με στρώσεις από προϊόντα περιποίησης: απολεπιστικά, ορούς, ενυδατικές, μάσκες, ακόμη και προϊόντα όπως ταινίες προσώπου, μάσκες ματιών, ταινίες στόματος ή ιμάντες σαγονιού. Το πρωί, “ξεφλουδίζουμε” όλα αυτά τα στρώματα, αφήνοντας πίσω μια ξεκούραστη και λεία επιδερμίδα.
@southernwestsunshine The uglier you go to bed the prettier you wake up #dailyshed #skincare #heatlesscurls #silkbonnet ♬ Carrie Bradshaw – Gal Matza
Ορισμένοι υποστηρίζουν πως πρόκειται για μια τελετουργική μορφή αυτοφροντίδας, μια πράξη ενσυνειδητότητας που μάς βοηθά να χαλαρώσουμε πριν τον ύπνο. Άλλωστε, η ιδέα του να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας είναι από μόνη της πολύτιμη. Όμως, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τη σκοτεινή πλευρά αυτής της τάσης.
@veronicaellisxo Good morning #morningshed ♬ original sound – Michael Prince
Πίσω από την επιφάνεια της αυτοφροντίδας, η τάση του morning shed φαίνεται να αναπαράγει παλιά, άκαμπτα πρότυπα ομορφιάς. Όπως οι γυναίκες της δεκαετίας του ‘50 προετοιμάζονταν για να «παρουσιάζονται» άψογες μπροστά στον άντρα τους, έτσι κι εμείς σήμερα νιώθουμε την πίεση να ξυπνάμε λαμπερές και αψεγάδιαστες, όχι τόσο για εμάς, όσο για να ανταποκριθούμε σε προσδοκίες που ενισχύονται μέσω των αλγορίθμων και των influencers.
@maytexmyers if u are a bugger creator pla don’t forget to give credit who the routine’s from #morningshed #shedding #deshedding #morningroutine #skincare #siliconepatches #mouthtape #jawstrap #fy #fypage #fypシ゚viral ♬ once upon a dream –
Αξίζει επίσης να αναρωτηθούμε: Μήπως αυτή η τάση επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας; Υπάρχουν αναφορές ότι η χρήση προϊόντων όπως οι ιμάντες σαγονιού ή οι ταινίες στόματος μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, ενοχλήσεις και διακοπή του βαθύ ύπνου. Αντί να ξυπνάμε ανανεωμένοι, μπορεί να ξυπνάμε κουρασμένοι, με περισσότερο στρες και λιγότερη ενέργεια, ακυρώνοντας έτσι κάθε θετική πρόθεση της ρουτίνας.
Αν λοιπόν επιλέξουμε να υιοθετήσουμε τη morning shed, ας το κάνουμε με επίγνωση. Η πραγματική αυτοφροντίδα, άλλωστε, δεν είναι άλλο ένα βήμα στη λίστα, αλλά μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό μας και καμιά φορά, αυτό σημαίνει λιγότερα προϊόντα και περισσότερο ύπνο.
Το νέο viral trend του TikTok στην ομορφιά ακούει στο όνομα Morning Shed appeared first on | Ό,τι έχει σημασία για τις γυναίκες.
Πηγή: marieclaire.gr
