Τα πόδια μας αξίζουν την ίδια φροντίδα και αγάπη που προσφέρουμε καθημερινά στο πρόσωπό μας. Η αλήθεια είναι ότι προβλήματα όπως η θαμπάδα, η υπερμελάγχρωση και η τραχιά υφή δεν κάνουν διακρίσεις και μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Εάν λοιπόν ονειρεύεστε απαλά, λεία και όμορφα πόδια, οι παρακάτω συμβουλές είναι για εσάς.
1. Προτιμήστε τη χημική απολέπιση
Αντί για τα κλασικά απολεπιστικά με κόκκους ή σκληρές βούρτσες, επιλέξτε χημικά απολεπιστικά με AHA (όπως γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ) ή BHA (σαλικυλικό οξύ). Αυτά απομακρύνουν απαλά τα νεκρά κύτταρα, ενισχύουν την ενυδάτωση και προάγουν την ανανέωση της επιδερμίδας χωρίς να την τραυματίζουν. Αν αντιμετωπίζετε υπερμελάγχρωση, τα AHA είναι ιδανικά. Για λιπαρές ή ακνεϊκές περιοχές, προτιμήστε BHA.
KP Bump Eraser Body Scrub 10% AHA, First Aid Beauty
2. Χρησιμοποιήστε απαλά φυσικά scrub
Αν δεν μπορείτε να αποχωριστείτε την αίσθηση της φυσικής απολέπισης, φροντίστε να είναι όσο πιο ήπια γίνεται. Προτιμήστε scrub με πολύ ψιλούς κόκους και εφαρμόστε τα με κυκλικές κινήσεις σε βρεγμένο δέρμα. Η ζάχαρη είναι πιο φιλική στο δέρμα από το αλάτι και προσφέρει ήπια απολέπιση, ενώ βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας. Αντίθετα, το αλάτι είναι πιο σκληρό και ιδανικό για περιοχές όπως οι φτέρνες ή οι αγκώνες.
Elements Almond Exfoliating Cream, Juliette Armand
3. Ενυδάτωση: το απόλυτο must
Η απολέπιση χωρίς ενυδάτωση είναι σαν ντους χωρίς σαπούνι. Μετά από κάθε απολέπιση, εφαρμόστε άφθονη ενυδατική κρέμα που περιέχει συστατικά όπως κεραμίδια ή γλυκερίνη. Εφαρμόστε την όσο το δέρμα είναι ακόμα ελαφρώς νωπό για να «κλειδώσετε» την υγρασία. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα έλαιο στο τέλος για επιπλέον ενυδάτωση και λάμψη.
Moisturising Lotion, CeraVe
4. Εντάξτε το dry brushing στη ρουτίνα σας
Το στεγνό βούρτσισμα (dry brushing) απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει την αποτοξίνωση μέσω της λέμφου. Γίνεται πριν το ντους με μια φυσική βούρτσα και μικρές, ανοδικές κινήσεις. Ωστόσο, αν έχετε πολύ ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα, ή πάσχετε από δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα ή ψωρίαση, συμβουλευτείτε πρώτα τον δερματολόγο σας.
5. Ξυρίστε σωστά για αποφυγή ερεθισμών
Αν προτιμάτε το ξύρισμα, φροντίστε να κάνετε πρώτα απολέπιση ώστε να μειώσετε την πιθανότητα για τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα. Χρησιμοποιήστε πάντα μια ποιοτική λεπίδα και ένα καλό gel ή αφρό ξυρίσματος που θα προστατεύσει το δέρμα.
Πέντε tips & tricks για απαλά πόδια πριν το καλοκαίρι appeared first on | Ό,τι έχει σημασία για τις γυναίκες.
Πηγή: marieclaire.gr
