Γράφει ο Ντουρουντάκης Κωνσταντίνος, Πιστοποιημένος σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης/Life Coach
Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι το νόμισμα έχει 2 όψεις. Άλλωστε αυτό είναι αλήθεια τόσο κυριολεκτικά, όσο και μεταφορικά.
Ένα νόμισμα έχει 2 όψεις. Το ίδιο και ένα συμβάν, ένα γεγονός.
Ας δούμε λίγο τι ορίζουμε ως γεγονός.
Γεγονός είναι κάτι που έχει ήδη συμβεί.
Πώς όμως αυτό άπτεται στην καθημερινότητα μας;
Καθημερινά, συμβαίνουν πράγματα στη ζωή μας, από τα οποία επηρεάζεται η συναισθηματική μας διάθεση. Για να είμαστε ακόμα πιο ακριβής να αναφέρουμε ότι Εμείς επιτρέπουμε να επηρεαστεί η συναισθηματική μας διάθεση.
Ένα γεγονός είναι αυτό που είναι. Το θέμα είναι πως εμείς επιλέγουμε να το αντιμετωπίσουμε.
Πολλές φορές επιλέγουμε να δούμε κάτι ως αποτυχία ή απλά ως εμπόδιο.
Είναι πράγματι αποτυχία; Είναι πράγματι εμπόδιο;
Τι άλλο θα μπορούσε να είναι;
Η αποτυχία είναι προϋπόθεση της επιτυχίας, το εμπόδιο προπορεύεται της εξέλιξης και της προόδου.
Άλλωστε τι είναι αποτυχία;
Πιθανόν έχουμε ακούσει πολλές φορές και ακόμα περισσότερες να έχουμε πει: δεν έχει σημασία που έπεσες. Επτά φορές να πέσεις, οχτώ να σηκωθείς.
Όσο εμείς επιλέγουμε να δεχθούμε την αποτυχία ως ένα βήμα που μας πάει πιο κοντά στην επιτυχία θα είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση πολύ πιο θετικά και με συναισθηματικό έλεγχο.
Μήπως τελικά η “αποτυχία” είναι απλά ένα μάθημα που θα μας οδηγήσει στην επιτυχία;
Πιθανόν θα έχεις ακούσει, πως ο Τόμας Έντισον ρωτήθηκε πως νιώθει που έχει αποτύχει 10.000 φορές να ανάψει η λάμπα, η απάντηση του ήταν αφοπλιστική. Δεν απέτυχα… Απλά έδειξα 10.000 τρόπους για να μην ανάψει η λάμπα!
Άλλωστε τι νόημα έχει “να κλαίμε πάνω από το γάλα που χύθηκε; ” Μήπως έτσι, θα γυρίσει ο χρόνος πίσω; Μήπως έτσι, θα λυθούν τα προβλήματα μας;
Μένοντας σε μια αποτυχία δημιουργούμε περισσότερα προβλήματα. Πολλές φορές ψάχνουμε και άλλους τρόπους ή γεγονότα για να αποδείξουμε στον εαυτό μας, ότι αποτυγχάνουμε και σε άλλα πράγματα και καταστάσεις.
Τι θέλω να πω…
Όσο εστιάζεις στο πρόβλημα, το πρόβλημα θα μεγαλώνει. Όσο εστιάζεις στη λύση του, τόσο πιο κοντά θα έρχεσαι στη λύση.
Πολλές φορές συναντούμε εμπόδια στη ζωή μας που μας βγάζουν από το δρόμο μας, που μας ρίχνουν το ηθικό και την αυτοπεποίθηση μας. Σε όλους έχει συμβεί , όλοι το έχουμε νιώσει. Μερικά έρχονται συγκυριακά και άλλα επιλέγουν κάποιοι άνθρωποι να τα βάλουν μπροστά μας.
Τελικά, το εμπόδιο είναι πρόβλημα ή είναι μια μεταμφιεσμένη ευκαιρία;
Όταν το είχα ακούσει αυτό την πρώτη φορά, με προβλημάτισε αρκετά!
Κάτι άγγιζε μέσα μου.
Μήπως τώρα έμαθες τι πρέπει να αποφύγεις την επόμενη φορά; Ή και το ανάποδο.. Τώρα ξέρεις πως μπορείς να ξεπερνάς την πρόκληση που θα προκύψει την επόμενη φορά.
Όταν ξεπερνάς ένα εμπόδιο είναι σαν ” να ψηλώνεις”. Έχεις περάσει το ένα και προετοιμάζεσαι για το επόμενο ακόμα μεγαλύτερο. Τώρα πια ξέρεις… Ξέρεις τι να κάνεις και τι να μην κάνεις.
Το πώς θα ερμηνεύσουμε τις καταστάσεις είναι αυτό που θα ορίσει και την αντίδραση μας σε αυτές.
Άλλαξε την μετάφραση σου και την αντίδραση σου, στις καταστάσεις.
Χρησιμοποίησε τις εξής ερωτήσεις κάθε φορά που έρχεται στο δρόμο σου μια αποτυχία ή ένα εμπόδιο:
-τι μπορώ να μάθω από αυτό;
-με ποιον τρόπο θα μπορούσε να είναι ευκαιρία;
-πως με προετοιμάζει για την επόμενη φορά;
-έχει βρεθεί άλλος στη θέση μου; Αν ναι, πως το ξεπέρασε;
-θα συνεχίζει να με επηρεάζει σε βάθος χρόνου (1,2,5 χρόνια);
-έχει νόημα να αγχώνομαι αν δεν ξεπερνιέται;
Και εάν είναι κάτι τόσο μα τόσο σοβαρό για σένα μια ερώτηση που μπορεί να σε βοηθήσει είναι:
-είναι περισσότερο σημαντικό το πρόβλημα ή η αποτυχία, από το ότι είμαι ζωντανός;
Εν τέλει, σε καθημερινή βάση συναντάμε και τις 2 όψεις του νομίσματος.
Τώρα που γνωρίζεις, ποια όψη θα επιλέξεις την επόμενη φορά;
“Η αποτυχία είναι μια ευκαιρία να ξαναρχίσεις, αλλά αυτή τη φορά πιο έξυπνα.”
Henry Ford
